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| 用喷泉冲个澡 裴子华 摄 |
水果成补充营养的首选
随着昨日橙色警报的拉响，人们在这大热的天里是吃不下睡不香，能够补充丰富维生素的西瓜、桃子、甜瓜则成了人们的首选。记者在市场上看到，拉西瓜的三轮车排满了半个市场，这么多的西瓜摊主也不担心卖不出去，他们笑着说：“现在天气太热，一斤五角的西瓜也不贵，每家一天都要吃上几个，三四天就可以卖完。”
夏日冷饮降温效果好
在兰州市街头巷尾，大大小小的冷饮摊随处可见，冷饮摊主王老板表示：他的冷饮摊从下午３时开始营业一直到凌晨１时左右，每天的营业额在２００元左右。绿茶，可乐产品销售情况较好，各类啤酒产品销售也火爆，每天瓶装啤酒大约在１５０瓶左右，桶装啤酒大约在５０桶。
空调电扇帮助睡眠
记者在各大商场走访时发现，空调、电扇卖得很火，国美电器的一名销售员告诉记者：“这些天由于气温升高，空调机卖得比平时好，仅今天早上就售出三台。”他还表示：“目前空调产品的主流机型价格在２０００元左右”，“１５００元左右的经济型挂机空调比较畅销”。比起上千元的空调，百十元的电扇更受兰州百姓的倾爱。市民张先生告诉记者：“兰州的高温持续时间短，买空调使用率不高，用电扇过暑就足够了。”的确张先生的想法代表了大多数兰州市民，在电扇卖场记者看到：这里的销售情况要比空调火爆的多，据营业员介绍：“现在每天的销售量在十多台，二百元左右的电扇产品为市场主流”。除了空调、电扇降温外，凉席也很是抢手。不论是商场里上百元的，还是大街小巷小贩们自行车上推的几十元的，都销售得很旺。
出城避暑成新宠
记者在兰州市各大旅行社了解到，当一部分市民在购买空调电扇避暑时，许多年轻人选择了出城避暑，其中，主要以临洮的农家乐，榆中的兴隆山为主。不少年轻人在接受记者采访时表示：由于近期天气炎热，双休日呆在家里是又热又单调，出门走进农家别有一番情趣。
（赵丽萍 刘明煜）
[防暑小贴士]
要预防中暑的发生，除了尽量避免在日照最强烈的上午１０时至下午２时外出，还应该采取必要的防护措施：①保持室内通风，降低室温，室内起码要有电扇通风、降温；②高温下工作时间不宜过久；③降低劳动强度，备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料；④保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜。⑤尽量穿透气、散热的棉质衣服。中暑急救：一旦有中暑发生，首先要搬离高温环境。用４０％浓度的酒精或温水擦拭全身，并在额头、腋窝和腹股沟等血管浅表处放置冰袋。若出现高烧、昏迷、抽搐等病情较重者，应及时送医院抢救。
盛夏酷暑，饮热茶最好，喝热茶可促进血液流向体表，汗孔洞开，汗腺舒张，促进汗液排出，散发热量。另外，以黄豆和绿豆为原料做成的“消暑二豆饮”，更具清热解暑、润喉止渴之效。除此之外，家中要必备藿香正气水与十滴水等防暑应急药品。丁炜娜
“火烤”金城 各行各业忙避暑
昨日，高温袭来，许多行业相应地做出了防范措施。
公交：绿豆汤解渴又降暑
记者从公交司机处了解到，每条公交线路的起点和终点，都设有专人负责供应凉白开、绿豆汤等饮用品，以供公交司机和乘务人员解渴和降暑使用。
出租车司机：自备饮料上路
由于出租车司机相对其他行业“自由”一些，记者在昨日的采访中了解到，一些的哥们会将自家酿制的浆水装在大水杯里。的哥小许告诉记者：“别看他外面卖的什么降火茶、水、饮料什么的，都没有咱们兰州地道的‘原产’饮料——浆水好啊。天气热的时候，喝上几大口，顿时那凉快就从心底冒了出来，那个舒坦啊！”
工地：中午延时休息
面对酷暑，大多数的建筑工地都选择了早上提前开工，中午顺延多休息一小时，从而避开高温时间作业。（李杨 朱振国）
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