近日由天水市卫健委和教育局联合主办，天水市第三人医院承办“天水市健康科普进校园”活动完美收官。阳春四月天水市第三人民医院医学心理科心理治疗师团队受邀分别走进天水市第一中学、天水市第一中学麦积分校、天水市农业学校、天水市逸夫实验中学，轮流开展4场青少年心理健康专题培训。

　　此次活动旨在进一步加强儿童青少年心理健康工作，促进儿童青少年身心快乐健康成长，助力校园心理健康工作持续推进，提升广大学生的心理素质和应对能力。

　　活动中，天水市第三人民医院医学心理科心理治疗师团队充分发挥了专业优势，针对不同年龄段青少年不同心理特点及常见心理问题，用生动有趣的语言为学生们带来了一系列精彩纷呈的心理讲座。讲座内容涵盖了高一新生适应及自我认知、初中生青春期常见心理问题、青春期情绪管理、中考前压力应对等多个方面，既有简单通俗的理论讲解，也有生动有趣的互动体验，深受学生们的喜爱和欢迎。

　　在讲座中，心理治疗师们通过生动的案例、有趣的互动游戏和深入浅出地讲解，引导学生们正确看待心理健康问题，学会调整自己的心态，积极面对生活中的挑战。治疗师罗瑛婕与王泓力理论联系实际，以风趣幽默的语言向学生们解释初三及高一两个特殊时期身心发展特点，引导学生们正确认识自己，积极面对生活中的挑战和困难。治疗师王智瑄与张莉婕则结合门诊工作经验，针对青少年常见心理问题和考前常见情绪反应，从多个方面给予专业解释和针对性建议，引导学生们正确面对问题，提高他们的心理素质和应对能力，学生们听得津津有味，纷纷表示受益匪浅。

　　除了讲座，活动还设置了一系列丰富多彩的互动环节。心理测试让学生们更加了解自己的性格特点和潜在优势；情景模拟让学生们学会了如何在不同情境下有效沟通和处理问题；“渐进式放松”和“积极想象练习”则为学生们考前自我放松的小技巧；提问环节，心理治疗师们耐心倾听每一位学生的心声，为他们提供个性化的心理支持和建议。许多学生在治疗师的引导下，逐渐解开了心结，重拾了信心和勇气。

　　此次活动得到了天水市各大中小学的积极响应和支持，对于提高学生心理健康水平、营造和谐校园氛围具有重要意义。作为天水市“六进”心理健康宣传活动的重要组成部分，心理健康进校园活动的成功举办，不仅为学生们带来了宝贵的知识和经验，也为校园营造了更加健康、和谐的氛围。

　　在未来的日子里，天水市第三人民医院医学心理科将持续开展心理健康工作，对于存在心理问题的学生，将提供及时、有效的心理咨询和治疗服务，帮助他们走出困境，重拾信心，为培养更多心理健康、积极向上的青少年贡献力量。此外，医学心理科还将加强与家长、社区等各方面的沟通与合作，共同关注学生的心理健康，形成全社会共同关心学生心理健康的良好氛围。

天水市第一中学麦积分校讲座现场照片

天水市第一中学讲座现场照片

天水市农校（清水）讲座现场照片

天水市逸夫实验中学讲座现场照片

（新闻来源：天水市三院 转载：马文洁）