
为缓解街道社区干部的工作生活压力,5月25日大城街道举办“幸福生活思与行”心理健康讲座,此次讲座邀请天水职业技术学院心理学教授国家二级咨询师朱庆华主讲,机关社区全体干部约100人参加。
作为一名资深的心理咨询师,朱老师认真剖析了机关工作人员的心理特点,针对“幸福生活思与行”这一主题,在讲座过程中结合现实和案例,用生动风趣的语言及交流互动,从心理健康、压力排解、子女教育、夫妻关系等大家普遍关心的问题着手,对心理学原理和具体应用作了深入浅出的介绍。朱老师还针对社会的现状,如生活负担重,广大干部职工工作压力大等,从如何调整好心态,提出了应对策略,如经常使用积极话语交流,多肯定别人的长处,坚持乐观、豁达的态度,拥有一颗感恩的心等,使大家获益良多。

讲座结束后,大家纷纷表示,如今社会、工作和家庭的压力越来越大,每个人或多或少在心理方面都有一些困扰和烦恼。朱老师这次的辅导,给我们在心理上出现小问题时支好招、做疏导,以便我们今后树立积极向上,乐观自信的心态,照顾好我们小家的同时,服务好我们的大家。