为深入宣传眼保健知识，增强青少年学习期间护眼意识，促进青少年养成良好的用眼习惯，4月10日，石马坪街道莲园社区联合秦州区眼科医院在石马坪中学开展了一场“青少年眼睛保健知识”为主题的知识讲座。

　　讲座中，秦州区眼科医院医师何娟老师一边为孩子们讲解眼部神经及肌肉的组成、形成近视的原因等知识，一边向孩子们提问学习的知识。活动中，何老师不断向孩子们强调：无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟就休息10——15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。注意眼睛锻炼坚持做眼保健操。要多吃保护眼睛的食物补充营养，不要在光线太暗的地方看书、不要经常性地点眼药水、不要使用劣质太阳镜。

　　通过开展此次活动，进一步提高了青少年的眼保健知识水平，增强了中小学生们爱眼、护眼的意识，使大家认识到养成良好用眼习惯的重要性。