过健康生活    作阳光女性
——秦州区妇联举办庆“三八”妇女身心健康知识讲座

　　（区妇联）3月5日，秦州区妇联组织全区各界妇女共计200多人参加了以“我健康，我快乐”为主题的妇女身心健康知识讲座。天水市第三人民医院心理科主任牛慧明做了题为“关注女性，做阳光女性”的专题讲座。

　　牛慧明从心理健康新概念以及妇女心理健康问题现状两大方面入手，就如何养生保健、如何缓释生活压力对大家作了深入浅出的辅导，给大家上了一堂生动的身心保健课，使大家受益匪浅。

　　此次讲座是秦州区妇联庆“三八”系列活动之一。主要目的是为了增强广大妇女的养生保健意识，提高保健水平、生活质量和身体素质，引导妇女改变陈旧落后的生活观念，提倡科学文明健康的生活方式和行为，培育文明健康新风，过健康生活，做阳光女性。