康之心灵　　武之体魄

天水市第三人民医院不断丰富住院患者精神康复项目

自2017年11月开始每周专门为患者开设了武术学习体验课堂

　　古语云：“文以评心，武以观德”，中国武术作为中国传统文化的很重要一环，是中国民族体育的主要内容之一，是几千年来中华民族用以强身健体、颐养性情的重要方法。作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练针对意、气、形、神的锻炼，非常符合我院患者生理和心理的要求，对患者身心健康有着极为重要的促进作用。通过该课程的开设，患者们在增强体质、促进健康的同时，还能从中够陶冶情操、缓解心理压力，树立和培养乐观、自信、积极向上的优秀品质。

　　每周五，我院武术指导老师李雪燕会组织有武术兴趣爱好的精神病患者在艺术行为中心开展生动有趣的武术教学。课堂上李雪燕老师向患者们讲述中华武术的历史起源及文化精髓，并以精巧轻灵、行云流水的动作向患者们展示弓、扑、虚、马等武术基本功以及静心用意、自然呼吸的修心法则。通过李雪燕老师的耐心讲解和亲身示范，患者们对中华武术产生了浓厚的兴趣，并跟随李雪燕老师整齐划一地完成了每一个武术动作。

　　每次课后，患者们都意犹未尽并纷纷表示，通过武术课程的学习，不仅能够让他们身体的柔韧性、协调性得到了很好的锻炼，而且能够放松心情，缓解心理压力，同时还给他们的院内康复生活增添了不少色彩，接下来他们将会继续学习李雪燕老师教给他们“尚武、崇德、修身、养性”的武术宗旨，认真学好李雪燕老师的每一堂课。（李雪燕  供稿）