向内观心和解成长

——儿少心理行为科开展青少年团体内观心理治疗

　　为改善青少年情绪行为问题、修复亲子关系，儿少心理行为科组织10名住院患者及其家属开展团体内观特色心理活动，通过四阶式疗愈流程，引导青少年自我觉察、疏导心结。

　　活动第一阶段，儿少心理行为科衡辉辉医师开展内观疗法专题导入，借助多媒体课件讲解内观核心理念，结合青少年常见心理困扰及疗愈原理，让孩子和家属们理解内观的意义。

　　随后医学心理科张莉婕、铁若宇心理治疗师带领孩子们进入“九宫格”内观环节，孩子们通过手绘和书写，分别梳理“我为家人付出、家人给予我的关爱、我带给家人的烦恼”三个内容，在回忆与反思中看见亲情、直面自身不足。

　　完成“九宫格”后，孩子们围坐一起，开展小组分享讨论会。张莉婕心理治疗师和张霞医师一起引导大家轮流倾诉内心感受，分享与父母相处的温暖与矛盾，同伴彼此共情，医护同步开展情绪疏导，引导孩子换位思考、学会感恩。

　　最后活动以“亲子相视，互成镜子”游戏接近尾声，当孩子们与亲人深深拥抱的那一刻，压抑情绪在温和的肢体互动中释放，并将内观收获的感悟转化为情感表达，完成此次心灵疗愈。

　　此次团体内观活动依托医学心理科心理技术，有效帮助青少年舒缓负面情绪、提升共情能力。后续我科将持续常态化开展团体心理干预、内观疗愈等特色服务，全方位守护青少年心理健康。

（来源：天水市三院 转载：陶静）