在第116个“三八”国际妇女节来临之际,为进一步关心关爱女性职工身心健康,普及科学实用的健康养生知识。3月6日,甘肃煤田地质局综合普查队组织开展了“呵护女性肩颈 绽放巾帼风采”为主题的健康知识讲座,为全体女职工送上一份温暖实用的节日健康礼品。

讲座邀请专业理疗医师现场授课,围绕女性常见的肩颈劳损、颈椎不适、腰背酸痛等健康问题展开,结合长期伏案工作、日常家务劳累、不良生活习惯等诱因,用通俗易懂的语言,系统讲解了肩颈疾病的成因、症状及危害,通过图文展示、现场示范、互动问答等形式,详细介绍了科学坐姿、正确站姿、放松拉伸、穴位按摩等实用保健方法。
现场氛围轻松热烈,大家认真聆听、积极互动,跟随讲师的指导学习简单易学的肩颈放松操,及时纠正日常错误姿势。不少女职工表示,长期工作和生活压力容易忽视肩颈健康,此次讲座内容贴近需求、实用性强,不仅学到了科学的保健知识,更增强了自我保健、关爱身体的健康意识。
此次健康讲座,既是对广大女性同胞的节日祝福,也是贴心的健康关怀。下一步,普查队将持续关注职工身心健康,开展更多形式多样、内容丰富的关爱活动,引导干部职工以更健康的体魄、更饱满的精神、更昂扬的姿态投入工作与生活,充分展现新时代女性自信、健康、美丽的巾帼风采。
(新闻来源:甘肃煤田地质局综合普查队 转载:马文洁)