畅游麦积山风景名胜区攻略

　　一、推荐理由
　　麦积山风景名胜区是1982年国务院公布的首批44个国家级风景名胜区之一，是以石窟艺术为特色，兼有丹霞、秀峰、曲水、茂林、温泉等自然景观为特色的集人文和自然景观资源为一体的综合性风景区，也是集全国重点文物保护单位、中国国家自然与文化双遗产、国家森林公园、国家地质公园、最具潜力的中国十大风景名胜区、国家5A级旅游景区等国字号荣誉于一身的国家精品景区。
　　麦积山风景名胜区包括麦积山石窟、仙人崖、石门、曲溪四大景区和一个古镇街亭温泉景区。

　　麦积山景区:麦积山位于甘肃省天水市东南，因山体呈圆锥状，酷似农家的麦垛而得名。麦积山风景区北跨清渭、南携嘉陵，地处我国南北自然地理分界线，又是东南、西北季风交替带，蕴有南北兼备的各种野生观赏植物和药用植物。麦积山是西秦岭山脉小陇山的一座孤峰，著名的麦积山石窟便开凿在此峰之上，石窟主要保存有北魏、西魏、北周、隋唐、宋、元、明、清等不同朝代的雕塑和壁画，素有“东方雕塑陈列馆”之称，是我国的四大石窟之一；此外还有雕巢峪、罗汉崖、香积山风景小区，有天池坪、严山瀑布景点及秦文公墓等古遗址。麦积山山势险峻，林木葱茏，泉水清澈，飞瀑如练，风光旖旎，有“秦地林泉之冠”的美誉，加之气候宜人，冬无严寒，夏无酷暑，是著名的旅游避暑胜地。据《玉堂闲话》和《秦州志》记载，风景区内山峦叠翠，群峰耸峙，风景特别优美，尤其是烟雨笼罩，横云飞渡之际，犹如进入海市蜃楼的幻景。评誉为：连岗苍秀，深林茂草，细流交错，飞瀑如练，北跨清渭，南携嘉陵，誉为“西北山水林泉之冠”。

　　仙人崖景区:位于麦积山东北约15㎞处，离天水市区约30㎞。仙人崖景区以仙人崖石窟为中心景观，以仙人湖、罗汉沟、象鼻山、姊妹峰、净土寺、石莲谷、水石崖瀑布等青山碧水作为衬托，形成了一个以观赏寺庵、游湖看峰为主题，融自然景观与宗教文化为一体的游览区。仙人崖景区山巍、水秀、崖俊、林密，自然风景秀丽；人文景观仅次于麦积山景区，寺观、庙宇、窟龛多建于高耸的峰顶或凸凹的飞崖间。自南北朝以来，历代在这里均有建筑和雕塑造像，遗憾的是多被损毁，遗存甚少。据1953年中央文化部勘察团鉴定，这里现存的寺宇是经唐、宋、明、清等朝代建筑和重新修缮的，部分泥塑为北魏晚期作品。长期以来，这里是释、道、儒三家共存的风景胜地。

　　石门景区:石门山位于麦积区东南方向50公里处 。其山壁立千仞 ，四周峭崖，只有一条小路联接南北两峰，且南北峰之间的聚仙桥下石壁上，有一大方形黑浑圈 ，状若门楣 ，故名石门山。相传有虎豹出没，俗称卧虎台。石门山景色壮美，有小黄山之称。主峰上有明、清重修的真武祠、王母祠、三清殿、无量殿、玉皇殿和钟楼，峰间架通仙桥亭，从石门山脚下五阳观登山，上十八盘，山势蜿蜒，环绕攀登，古雅峥嵘的殿阁台榭掩映于白云翠微之中，景色迷人。中秋夜，皓月仿佛从石门缝中徐徐升起，变幻无穷。石门月夜，意趣盎然，为天水十景之一。

　　曲溪景区:曲溪景区是麦积山风景名胜区四大景区之一，位于麦积山东南25公里处。 曲溪以山称奇，以水叫绝。景区内山幽林静，山岗上雾缭粼粼，纯自然风情极浓。清清溪流，九曲十八湾，一步一景。河石、草坪、沙滩、湖光、林木交相辉映，置身其间，如在画中。有“小九寨沟”之美誉曲溪景区纯属自然景观，它深藏在小陇山林区茫茫的林海里，人迹罕至，景色佳妙。这里曲水波光粼粼，林木葱葱郁郁，峻岭巍然耸立，奇石千姿百态，山峡陡峭险要，游人至此，仿佛进入一幅长长的山水画卷。曲溪之景，妙在因水得灵得秀，见清见幽。曲溪之水，于鱼娃娃口接纳冷水河，自东北向西南蜿蜒经流，其间或过峡谷，或经宽岸，曲曲折折，步移景异，有“曲溪十八弯”之称。曲溪景区的形成，主要是由曲溪之水和冷水河之水在鱼娃娃口交汇成一较大的河流，自东北向西南蜿蜒流去，直至观音殿。在这一段之间，涮石成景，富有“曲溪十八湾”的天然美姿，且弯弯皆景，步移景异，溪水时而跌宕起伏，时而波平如镜，“曲溪”之名由此而得。

　　街亭温泉景区:街亭温泉，水温40.5℃，矿物质含量极为丰富，沐浴之后，肌肤滑若凝脂。昔日温泉仅为帝王将相独享，而今已为寻常百姓乐见。泉水更兼保健医疗之功效，於冠心病、糖尿病、皮肤病、类风湿关节炎等多种常见疾病，其疗效远非药物能所及。 

　　二、旅游攻略

　　天水交通指南
　　航空：天水每天有航班飞往西安，天水机场在市郊15公里处。
　　铁路：天水车站每天有客运列车30多对通过，可直达乌鲁木齐、西宁、敦煌、嘉峪关、兰州、西安、洛阳、郑州、济南、青岛、宝鸡、成都、石家庄、北京等地。
　　公路：天（水）宝（鸡）高速、天（水）定（西）高速公路贯通全境，有直达省内兰州、武威、白银、定西、临夏、平凉、西峰、庆阳等地及省外西宁、银川、西安、汉中、洛阳等地的汽车，另外还有通往平凉崆峒山、九寨沟自然景区等地的旅游包车。
　　市内交通：火车站前广场的6路公交车可到市区所在地秦城区，票价3元，行程40分钟，每15分钟一趟。天水出租车起步价为5元，每公里1元，如果打的的话，从北道区火车站到秦城区车费约20元。市内有5路、34路、37路、38路、48路公共汽车到麦积山、仙人崖、温泉、石门山等景区，路况良好。

　　散客旅游交通指南
　　34路公交：天水火车站——甘泉——贾河——麦积山
　　37路公交：天水火车站——甘泉——贾河——仙人崖
　　38路公交：天水火车站——甘泉——街子——温泉
　　48路公交：天水火车站——甘泉——街子——温泉——石门
　　5路公交：天水市兰天广场——飞机场——天水二中——甘泉——贾河——麦积山
　　也可从市区乘出租车直接到达景区。

　　自驾游交通指南
　　从天水市麦积区沿北利公路，经甘泉、峡门、至贾家河约23公里，向南转向麦积山公路，继行5公里即达麦积山景区。从麦积山景区继续向南行30公里达曲溪景区。由贾河向东继行8公里即达仙人崖风景区。从仙人崖沿北利公路，经牧马滩即达石门景区约24公里。
　　东进路线:宝天高速路麦积出口--麦贾公路向南—麦积山景区
　　北进路线:天巉高速路七里墩出口--天北高速公路--埠南路--羲皇大道东路--麦贾公路向南—麦积山景区
　　南进路线：316国道陇南出徐家店到秦州区--羲皇大道--麦贾公路--麦积山景区

　　购票须知：
　　1.麦积山票价(RMB)全价：70元/人次,半价：35元/人次。
　　景区观光车：往返15元/人次，单程8元/人次。
　　导游服务费：（含外语、汉语讲解）每人次10元。麦积山石窟艺术研究所提供导游服务，由游客自愿选择。
　　特窟票价：5人以下400元/次，5-10人600元/次，10人以上60元/人次（含导游讲解）。由麦积山石窟艺术研究所制定并报省物价局备案。  
　　2.仙人崖票价（RMB）全价：40元/人次，半价：20元/人次。
　　景区观光车：往返10元/人次，单程5元/人次。
　　3.石门票价（RMB）全价：40元/人次，半价：20元/人次。

　　优惠规定：
　　1.对老年人、未成年人、大中专学生、中小学生个人参观实行半价优惠；对残疾人、现役军人、儿童免费，中小学学生集体参观实行免票。
　　2.对参加宗教活动的同一宗教教职人员和信教群众，持有效证件（如居士证、皈依证）进入参观点的实行免收门票政策。
　　3.对持有省人民政府颁发《甘肃省老年人优待证》的老年人进入参观点的实行免收门票政策。

　　重点推出旅游线路：
　　1.一日游：麦积山--仙人崖--街亭温泉
　　2．二日游
　　第一天:麦积山--植物园--仙人崖(住仙人崖景区和谐园或农家乐)
　　第二天:净土寺--石门--街亭温泉
　　3．三日游
　　第一天:曲溪(住植物园山庄或麦积山景区农家乐)
　　第二天:植物园--麦积山—仙人崖(住仙人崖景区和谐园或农家乐)
　　第三天:净土寺--牧马滩--石门--街亭温泉

　　天水特色旅游线路
　　寻根访祖游
　　伏羲庙、卦台山、大地湾、兴国寺
　　石窟走廊游
　　D1：麦积山、仙人崖
　　D2：大像山、华盖寺
　　D3：水帘洞、木梯寺
　　自然风光游
　　D1：麦积山森林公园、曲溪、李子园森林公园
　　D2：石门、花石崖
　　D3：云凤山风景名胜区
　　三国古迹游
　　D1：天水关、木门道、祁山堡
　　D2：诸葛军垒、姜维墓、街亭古战场
　　宗教文化游
　　南郭寺、玉泉观、蛟龙寺、净土寺　　

　　景区内交通
　　1、麦积山景区旅游观光车
　　“双节”运营时间：每天上午7：00－下午7：30
　　2、仙人崖景区旅游观光车
　　“双节”运营时间：每天上午7：00－下午7：30

　　景区内住宿
　　1、植物园山庄（麦积山景区内）
　　电话：0938－2231188
　　2、天水翠怡酒店（麦积山景区）
　　电话：0938－2231332  2231233
　　3、和谐园（仙人崖景区）
　　电话：0938－2239030－8012（8011）
　　4、石门度假村（石门景区）
　　电话：13993898916
　　5、农家乐（麦积山景区、仙人崖景区）
　　住宿价格：30－100元/床左右

　　景区内名吃
　　朋友，若您来天水旅游，别忘了选择一下天水的各种大菜和风味小吃，这里的风味佳肴，定让您的天水之旅回味无穷。
　　杂烩：天水传统菜。因此菜主辅料杂多，故名全家福，又称杂烩。与酸辣里脊、炮仗肉俗称天水老三篇。以夹板肉为主，配以响皮条，丸子,浇上鸡汤,撒上葱花、香菜、木耳等，盛入汤盆。量足汤多，荤素搭配，边喝边吃，不油不腻，味道鲜美。
　　猴戴帽：天水风味菜肴，用料以农历四、五月当地特产乌龙头、蒜苔为主料，烹制方法独具特色。又名升官图。相传清代一官员曾开仓赈济饥民。回乡探亲时，地方官员以此菜为他送行，祝他官运享通，升官进爵。
　　里脊：用鲜五花肉，切成小块，与粉面、蛋清搅拌和匀，再在植物油中炸。炸干后捞出，配以木耳、玉兰片、红绿辣椒等，浇上勾好的芡汁即成。有酸辣里脊和糖醋里脊两种。特点是色泽清亮，有半透明感，吃起来酥脆鲜美，油而不腻。
　　八宝饭：将糯米在开水中煮成半熟后捞出，拌入白糖和匀。在碗中精心布上一层葡萄干、绿樱桃、红樱桃、大枣、莲子、花生仁、桔子瓣等，再把和匀的半熟糯米装入碗中，上笼蒸熟。下笼后把碗中的米饭倒扣盘中，浇上糖汁即成。
　　大卤面：天水传说小吃。臊子主菜以本林区所产乌龙头为主，微带清苦寒香之味。特点是面宽、臊子大、碗大、臊子稠，与面条紧紧粘在一起，味美可口，充分体现了西北人粗犷豪放的性格。与炸酱面、鸡丝馄饨俗称天水三台面。
　　浆水面：浆水面是浆水作汤，加上葱花、香菜等制作的一种面条。浆水面有清热解暑、治疗疾病之功效，可单独作饮料。在炎热的盛夏，喝上一碗浆水，会使人感到清凉爽快，又能解除疲劳，恢复体力。有高血压的患者常吃芹菜浆水，能起到降低和稳定血压的作用。
　　肉夹馍：天水肉夹馍是用软馍夹软肉的一种快餐。软馍选择精制面粉手工蒸烤而成，既软又柔。肉为大卤肉，以肋条肉为最佳。将肉切成片夹入馍内，灌注少许卤汤，柔软可口，肥而不腻，味美醇香，老少皆宜。其中卤汤为陈年老汤，秘方从不外泄。
　　麻食：用麦粉和成软面团，每次掐一小点，用大拇指搓片后卷成一个个小海螺状，在开水中煮熟，捞入碗中，浇上臊子，调入佐料即可食用。特点是入味、滑爽、易消化。还可做成炒麻食、烩麻食等。
　　馓饭和搅团：用玉米等杂粮做成。先将水烧开，再把玉米或其它杂粮细细撒入开水中，边撤边搅，用温水熬煮，待结成团状即成馓饭，吃时配以天水风味小菜，清香可口。如果在碗中盛入清汤臊子，调入油泼辣子、盐等佐料，用筷子把馓饭夹成小块，这种吃法又叫天水搅团。
　　甜醅：这是一种美味香甜、酒味甘醇的甜食品。将优质小麦在石碾上春皮后，用湖北、陕西名洒曲配合发酵一天两夜（约36小时）后即可食用。甜醅料四季放在木床上用麦草偎着，上盖棉被，发酵时所反应生成的甜醅酒，可谓稀罕之物，不仅甘甜如饴，味道特美，而且营养价值极高

　　景区内购物
　　麦积山风景名胜区的旅游市场出售种类繁多的旅游纪念品，主要有雕漆、泥塑、彩陶、草编等多种制作精美的工艺品及天水特产的花牛苹果、松籽、核桃、甘谷辣椒、下曲葡萄等。

　　景区内游客中心免费服务项目
　　1、咨询服务
　　2、提供游览路线图、景区介绍等相关资料
　　3、开水供应
　　4、观赏景区宣传片
　　5、阅读报刊杂志
　　6、使用电脑触摸屏
　　7、免费小件物品寄存（笔记本电脑除外）
　　8、使用兩伞、拐杖、童车、残疾人用车

　　三、友情提醒
　　1.外出时将身份证、学生证、军官证、士兵证、老年证等本人有效证件随身携带，景区按规定对半票和免费群体要查本人证件。
　　2.进入景区将所购门票随身携带，以便管理人员验票。
　　3.提前关注景区天气状况，带上必要的衣服和雨具等必需品。
　　4.景区游客中心为游客免费提供开水、小件行李寄存、部分景区宣传资料等服务。
　　5.景区购物可在游客中心商店及旅游小商品市场采购。
　　6.麦积山景区、仙人崖景区安装了汽车充电设备，可为游客充电汽车提供充电。
　　7.遇到困难随时向景区服务人员提出，我们会竭尽全力帮您解决。