少开车 多走路 多骑车

绿色出行 省钱健康不“添堵”

　　绿色步行惬意多

　　12月22日上午7时，家住秦州区七里墩的王斌先生准时从家里出门，他要步行着去上班。

　　“五年前我买了辆私家车，开了一年就不开了，感觉还是步行惬意。”王斌满面春风地对记者说。

　　王斌今年48岁，在我市一家事业单位上班。他每天都沿着藉河风情线，一边欣赏沿途景色、一边锻炼着去上班。

　　“我的单位在建设路，步行最多也就花个40分钟时间，有时起晚了，坐公交车或是打车都挺方便的，真是没必要开车。”王斌说。

　　五年前，王斌看身边有些朋友有了私家车，也觉得眼热，便拿出多年的积蓄买了辆车。刚开时还觉得挺好，每天上下班时都开着。但开了不到一年，人也胖了、颈椎也不合适了，身体大不如从前。

　　“我到医院一检查竟然是“三高”，医生说这和我的饮食习惯及缺少锻炼有关，我想一天到晚都坐着，肯定是坐出来的毛病。从那以后，我就不开车了，每天坚持步行上班，这样既锻炼了身体，还节约了能源，也不污染环境，真是一举多得。”王斌笑着说。

　　“我觉得步行还比开车快。”家住秦州区解放路的李瑞安对记者说，“步行只需25分钟，开车遇到堵车时，有时一个小时都到不了。记得有一次在离单位不足200米的地方堵车了，只能眼睁睁地等着迟到，现在我干脆不开车了。”

　　平时除一家人要离开市区，李瑞安家的小车基本都停在车库里。“孩子上学、大人上班都超不过3站路。开车既花费油钱，找停车位还麻烦，有时遇到堵车还不如步行快。”李瑞安说，“每次开车时注意力都要高度集中，担心发生交通事故，每天都弄得人紧张兮兮的，现在不开车反而轻松、惬意了。”

　　参加工作20多年的赵月梅说，她一直坚持“绿色出行”。

　　“这样的出行方式，让我收获了健康与活力。”赵月梅对“绿色出行”的益处作了理论阐释。她说，俗话说“人老腿先老”，长期步行或骑自行车能让双腿得到充分的锻炼，给身体带来健康和活力，肢体协调能力和灵活性增强，心理压力得到释放，身心也会感到愉悦，从而延缓衰老。

　　“另外，从身体形态上来讲，长期坚持‘绿色出行’的人会充满阳光和朝气，有一种健康美。”赵月梅说。

　　绿色骑行成为新的生活方式

　　爱玛、绿源、新日……在秦州区解放路，电动车专卖一家挨着一家，正在安装电池的一专卖店负责人王经理告诉记者，现在选择电动自行车的人越来越多。

　　“我都骑了五六年的电动车了，不仅方便还不怕堵。”市民王春说。

　　正在市建二小学门口接孩子的一位家长说：“开车怕堵、骑摩托车不安全，骑电动车反倒省时、省力。”

　　“以前大多是家长来给孩子买自行车。近两年，来买自行车的成年人越来越多。”建设路一自行车行的销售人员告诉记者，成年人用的中高档自行车的销量增长最为明显。

　　家住秦州区五里铺的李强在天水郡一单位上班，四年前买了私家车后一直享受着汽车给家人带来的快捷和方便。可随着近两年城区车辆增多，每次开车出行，特别是上下班的高峰期，大量的时间被耗费在路上，塞车、停车难等问题让开车出行变成了一种煎熬。

　　在妻子的提议下，李强半年前买了一辆自行车。

　　“以前骑自行车没什么感觉，可现在刚骑了没多久就坚持不住了，累得气喘吁吁、双腿发软。坚持了一个月后，我开始享受骑行带给我的乐趣，现在出门，只要距离在5公里内的我都会骑车去。不仅为缓解交通压力、改善环境做了贡献，还锻炼了自己的身体。”

　　现在，李强还加入了一家单车骑行俱乐部，“每个周末，我都会跟骑友们骑车去山里，骑车成了我的生活方式，还交到了很多朋友，我很享受骑行的乐趣。日前，我们正策划一次骑行活动，顺便宣传低碳环保，绿色生活。”

　　在市直某机关上班的老董，骑自行车上班这样的习惯他已坚持了36年。

　　今年58岁的老董看上去比同龄人显得年轻。而对于他来说，买私家车并不困难，可他热衷于骑自行车。

　　1978年，老董买了一辆“飞鸽牌”自行车，打那时起，他便和自行车结缘。

　　“我买自行车的当天女儿出生了，这辆自行车陪女儿长大，也陪同事接过亲，陪我从乡村到城里，一路走来，着实不容易，我对它都有了感情。”老董动情地讲起了他和自行车的故事。

　　随着生活条件好转，老董的那辆自行车也上了“年纪”，不是这儿响，就是那儿坏，但董老总不忍丢弃。

　　“2000年，那辆陪了我20多年的自行车竟被小偷偷走了，我伤心了好些日子。”老董回忆道，“当时，买摩托车还有电动车的都很多，但我还是钟情于自行车。”不久后，他又买了一辆自行车。

　　“每天我都骑着自行车去上班，每每遇到堵车，汽车、摩托车都被堵住了，但我将自行车轻轻松松地往肩上一扛就过去了，路多堵都堵不住我。”老董开心地说道。

　　老董给记者算了一笔账：如果使用私家车，除去保养、维修等费用，每月还需要几百元油费，一年要为车支出近万元；如果乘坐公交车出行，每月也要需100元，一年也要花近1000多元。所以，骑自行车最节省了。

　　“除了能锻炼身体、节约费用以外，骑自行车还有一个好处就是无污染，我会一直坚持下去。”老董说。

　　重新选择公交车出行

　　公交车曾是大多数市民选择的主要出行方式，随着经济水平的提高，私家车数量也开始增多，不少市民放弃了乘坐公交车出行。现在随着公交系统的不断发展、营运车辆和营运线路的增加，已有越来越多的私家车主重新选择了公交出行这种便捷环保的出行方式。作为现代城市重要的交通运输方式之一，公交车不仅能有效减轻城市路网的压力，更为居民出行带来了前所未有的方便和快捷。

　　家在麦积区，工作单位在秦州区的杨敏就是其中的一员。她每天早晨从麦积区坐1路车到秦州区来上班。

　　杨敏说：“我开车需要半个多小时，坐公交车不到1小时。以前每天开车上班，堵车是最头疼的事，尤其是在早晚时段的交通高峰期。觉得坐公交车时间和自己开车用时差不多。”

　　“公交车经过自己家门前，乘公交车不仅环保，还能省一大笔车油费，何乐而不为呢。”家住秦州区窝驼村的马先生对记者说。

　　绿色出行缓解道路拥堵

　　环境恶化，空气污染，严重地影响着人们的身心健康和生活质量；低碳生活，绿色出行，这是社会发展、文明进步在人们生活和思想意识中的具体表现和人们藉以优化生活环境、改善生活质量的主动行为。

　　在道路拥堵，长时压车的情况下，开自家车不但损耗了自身精力，耗费了家庭财力，还造成了环境污染，是一件对己、对人均无好处的事。

　　既如此，有车者，除万不得已的情况外，我们何不停下自己的爱车，改乘公交，或骑自行车和步行呢？我们可以把对道路拥堵的“怨声”，变成自己可以做到的绿色出行的行为，从而去化解道路拥堵之矛盾，减少对城市环境之污染。这种既花钱少，又健身的出行方式我们何以不选用呢？

　　绿色出行：让生活健康环保

　　近年来汽车的快速增长，满足了不少人的汽车梦，为人们的出行带来了便利。无限增加的汽车，给有限的马路带来了拥堵；汽车排出的尾气，给本来环境压力够大的城市增加了新的污染源。开车出行便捷，但却失去了清新的空气；不少路段，上下班高峰期，汽车反倒不如步行快，远没有畅通的快意，反而增添了烦躁和郁闷，堵车严重时，更易发生刮擦，徒增烦恼。

　　城市是人口密集区，也是工业密集地，环境负荷压力大。汽车的尾气排放，使得城市空气质量大为下降，许多呼吸方面疾病都与被污染的空气有关。所以，保持城市空气的清洁，事关大家的身体健康。而减少汽车尾气排放，无疑是减少城市空气污染的有效举措。当人们的健康和生存质量受到威胁时，何去何从，考验着人类的理性和智慧。而既环保又健康的出行方式，就是绿色出行。

　　上班上学、购物就医、走亲访友，路途不太远的话，完全没有必要开车。减少拥堵、不但没有找不到车位的烦恼、而且减少了尾气排放，何乐而不为呢？

　　绿色出行，既是人们对创造好的生活环境的一种积极行为，也是对好的生活环境的充分体验与享受。所以，绿色出行应成为市民出行的最佳选择和理性追求，应当形成时代风尚。只有将绿色出行的文明意识深入人心，并化作大家的自觉行为时，我们的生存环境才会更加优美，我们的呼吸会更加顺畅，我们的身体也会更加健康，我们的道路将更加宽广。（余碧波）