致麦积区返乡人员的一封信

广大外出返乡的父老乡亲：

　　岁末年初，新春将至，此时此刻，或许你们正在整装待发，或许已踏上了返乡的归程，不管在哪，家乡的亲人们都盼望着你们平安归来，你们的健康始终是家乡最大的牵挂！随着返乡人员逐渐增多，人员流动性将进一步增大，疫情传播的风险也会相应增高，为保障你们能够平安、健康、顺利返乡，特温馨提示如下：

　　一、做好自我防护。科学规划返程路线，选择安全的出行方式，尽可能简化行程，避开人流高峰或选择交通直达，减少与他人的接触。全程规范佩戴口罩，做好卫生消毒，保持安全距离。如返乡前已出现感染相关症状或核酸、抗原异常的人员，请转阴后再返乡。

　　二、强化健康监测。返乡后实时做好自我健康监测，坚持规范佩戴口罩、通风消毒，当好自身健康第一责任人。在感染风险未排除前，尽量减少与家中老人、孕妇、儿童的接触，尽量不前往密闭聚集性场所。

　　三、减少聚集活动。春节期间倡导电话、网络问候及送祝福，尽可能减少走亲访友，非必要不聚集、不聚餐，不前往密闭聚集性场所，保持安全社交距离，保护好自己，保护好他人，共同度过这个不平凡的冬季。

　　四、科学预防病毒。当前新冠病毒感染者主要表现为上呼吸道感染和发热等症状，如自己或家人出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，请遵照医嘱或药品说明科学用药，婴儿、孕妇、老年人、特殊病患者等人群更需谨慎用药。如出现持续高热、呼吸困难等情况，要及时到医院进行诊治。

　　五、避免焦虑恐慌。及时关注官方权威发布信息，保持良好的情绪、规律的作息、健康的饮食，不信谣、不传谣，不焦虑、不恐慌，不哄抢药品、不盲目囤物，相信科学，加强体育锻炼，增强身体免疫力，坚持弘扬正能量。

　　六、及时接种疫苗。接种新冠病毒疫苗可以显著降低重症率和死亡率，如您及家人尚未接种疫苗，请主动到就近的疫苗接种点进行接种。同时，请您提醒动员身边60岁及以上特别是80岁以上的老年人尽快完成全程和加强接种，不断筑牢全民免疫屏障。

　　七、养成文明习惯。及时学习掌握健康知识，养成出门戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集的良好习惯。注重咳嗽、打喷嚏时的礼仪，倡导健康生活方式，合理膳食、充足睡眠、戒烟限酒、适量运动，保持身心健康，提高自身免疫力。

　　八、提倡物资共享。在做好防护和满足自我用药需求的前提下，可将余药共享给急需的亲友、同事、邻居，互通有无、救急纾困，帮助急需用药的亲友邻居渡过难关。关心关爱老、弱、病、残、孕等重点群体，提供力所能及的帮助。

　　没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临，新年的钟声已经敲响，多彩的春天即将来临，让我们携手并进，继续发扬抗疫精神，争做自我健康的主人。无论您是就地过年，还是返乡团聚，我们都衷心感谢您及家人一直以来对家乡疫情防控工作的理解、支持和配合，家乡永远都是您最坚强的后盾！最后，祝在外的父老乡亲们身体健康、工作顺利、学业有成、归途平安。

天水市麦积区新冠病毒感染疫情

联防联控领导小组办公室

2023年1月5日

（新闻来源：天水市麦积区新冠病毒感染疫情联防联控领导小组办公室 　转载：李俊锋）