2023年10月10日10点10分，由甘肃省医师协会急诊医师分会主办，甘肃省各级医疗单位承办的以“人人讲安全，个个会应急”为主题的2023年第十四届“急救白金十分钟，全国（国际）自救互救日”公益活动在天水市四院展开。旨在把急救专业知识和技能普及给更多的人，让越来越多的民众掌握自救互救的技能,尽可能地减少因没有急救常识而付出的惨痛代价。

　　在紧急情况下，从紧急事件发生到最初的十分钟是急救和处置的关键时期我们称之为“白金十分钟”。人的呼吸心跳一旦停止，18秒脑缺氧、30秒昏迷、4分钟内进行复苏有一半能被救治、4至6分钟开始进行复苏者、仅10%可以救活、超过6分钟者存活率仅为4%、而10分钟以上开始复苏者、几乎无存活可能。由此可见这十分钟比金子还要珍贵,这十分钟的急救关乎生命，但这段时间往往得不到专业的救护，容易错过救治的最佳时机。为了真正填补这十分钟的救护空白期，我院急诊科医护人员在院领导的大力支持下，通过模拟示范手把手指导患者和家属以及民众心肺复苏术、海姆立克法以及电除颤仪使用方法，开展现场模拟演练真正让群众掌握急救知识。

　　活动现场气氛活跃，首先急诊科刘峰主任向大家讲解了急救技术的操作要领和规范的操作流程，对现场提出的问题进行答疑解惑。

　　随后由急诊科肖俊主治医师和王小丽护师给患者和家属以及民众进行了标准示范及个性化教学。大家踊跃参与实践急救技能活动,在互动环节大家相互交流急救技术和急救设备使用方法的感受。急诊科王小丽护师向大家展示了生命的拥抱-海姆立克法。

　　急救关乎生命、自救重于急救、学会自救才是根本。让我们大家一起加入急救白金十分钟的行动，为自己和他人的健康保驾护航。通过这次活动，让自救互救知识和技能走进了普通大众的日常生活，大家受益匪浅，收获良多，意识到猝死可防可治。今后我们将继续积极宣传急救科普知识，让更多的民众受益，为“健康天水”添砖加瓦，提高天水整体的健康水平。（急诊科 刘峰）

（来源：天水市四院 转载：康翠霞）