天水在线天水在线
 您所在的位置:首页>>新闻中心>>时事新闻>>国内>>正文
戴口罩、勤洗手、常通风——北京疾控发布8条健康提示
(2022/12/6 21:27:44)  来源:新华社  打印本页

  北京市疾病预防控制中心12月6日表示,新冠病毒主要通过密切接触和呼吸道飞沫传播,做好戴口罩、勤洗手、常通风、保持安全社交距离等个人防护可以有效预防新冠病毒感染。为了更好地保护自身和家人的健康,请广大市民切实履行个人防疫责任,科学防疫,做自己健康的第一责任人。

  一是戴口罩。在室内外人员密集场所、乘坐电梯或公共交通工具时,均应规范佩戴口罩;出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时,或在医院就医时,建议佩戴医用外科或以上级别口罩;口罩须及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。

  二是勤洗手。外出返家,护理老人、儿童和病人,触摸口、眼、鼻,咳嗽或打喷嚏,清理垃圾,接触快递、电梯按钮、门把手等公共设施的情况下,均应及时洗手或手消毒。

  三是常通风。择时开窗通风,每日开窗通风2至3次,每次20至30分钟;家中人较多、有病人或访客时,建议开窗通风;家中有居家隔离人员时,其所在房间应关闭房门,单独开窗通风。

  四是少聚集。尽量不去人员密集、空气流通差的场所,远离有发热或咳嗽症状的人员,减少聚集性活动,保持安全社交距离。

  五是保持环境卫生。日常居家以卫生清洁为主,必要时进行预防性消毒;厨房炊具、台面、餐饮具等要及时做好清洁消毒;定期清洁消毒厕所内卫生洁具和地面,表面有脏污或霉点时,要及时清洁消毒;马桶冲水前要盖马桶盖,保持存水弯水封。

  六是积极接种新冠疫苗。新冠病毒全人群易感,老年人是最脆弱的群体,且合并基础性疾病的比例较高,是感染新冠病毒后引发重症的高危人群,接种新冠疫苗始终是最有效的预防措施之一,建议无接种禁忌、符合接种条件的老年人尽快接种,已完成全程接种后满3个月要尽快完成加强免疫。

  七是养成健康生活方式。加强身体锻炼,坚持作息规律,保证睡眠充足,保持心态健康,健康饮食,戒烟限酒,保持健康心态,不信谣、不传谣。

  八是做好健康监测。用好核酸检测、抗原自测,如出现发热、干咳等症状,不带病上班、上学,不参加社会活动,不乘坐公共交通工具,戴好口罩,及时到医院发热门诊进行排查,减少家庭传播风险,配合落实各项防控措施。(记者 侠克)


相 关 新 闻

·北京:2022年12月6日起,我市核酸检测查验实行新措施·北京:自12月5日起,公交、地铁不得拒绝无48小时核酸阴
·北京:无社会面活动人员如无外出需求可不参加社区核酸·新华全媒+丨北京本轮疫情五大焦点透视
·北京:不得以“无核酸检测结果”等原因推诿、拒诊或延·北京:加强市区统筹优化防疫措施
·北京分秒必争加固疫情防线 坚决打赢疫情防控阻击战·秦安县与北京科技大学定点帮扶工作对接推进视频会议召
·北京:11月24日起进入公共场所查验48小时内核酸检测阴·北京22日起对所有进返京人员实行落地“三天三检”

新 闻 推 荐

清水:建设良种繁育基地 推动种业振兴(图)

·清水县召开新冠肺炎疫情防控工作领导小组会议(图)
·秦州区:学习贯彻二十大 国土绿化开新局(图)
·天水市检察机关精准服务让营商环境更优(图)
·麦积山大景区管委会召开宣传业务骨干培训会(图)
·天水市八届人大常委会召开第七次主任会议
·天水市人大常委会党组会议召开
·走过千山万水 还是张家川最美(图)
·武山:东西协作手牵手 联创共建聚合力 民族团结心连
·天水市人防办开展“12.4”国家宪法日宣传活动(图)
·甘谷县组织开展“宪法宣传周”系列活动(图)
最 新 图 片
天水市与天津市东西部协作对接交流视频会议 天水市市场监管局开展新冠病毒抗原检测试剂 天水市政协党组书记、主席王燕接受《民主协 天水市气象台发布12月5日~12月11日天气预报 天水市七项举措推进肉制品质量安全提升(图) 天水市博物馆精品社教案例成功入围2022年全

 资讯快递
·戴口罩、勤洗手、常通风——北京疾控发布8条健康提示
·综述:对美货币政策担忧致国际油价显著下跌
·国防部新闻发言人谭克非就美方2022年《中国军事与安
·北京:2022年12月6日起,我市核酸检测查验实行新措施
·外交部发言人:中企承建的电站有力支撑卡塔尔举办“
·报告显示美国40家军企销售额占全球百强军企一半以上
·欧盟大力发展氢能机遇挑战并存
·新华时评:优化防控措施 树立抗疫自信
·外交部发言人:美欧合作不应针对第三方,更不应拿中
·汽油、柴油价格下调
·国务院任免国家工作人员
·截至12月4日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况
·综述:西方对俄油限价 俄警告此举将危害能源安全
·神十四返回舱成功着陆(图)
·神舟十四号载人飞船顺利撤离空间站(图)
·航天新征程|创造历史 这趟“太空出差”见证多个“首
·国务院联防联控机制专家回应防疫热点
·世卫组织:还没到宣布新冠大流行紧急阶段结束的时候
·党的十八大以来完善宪法维护宪法综述
·最新动态:普京与朔尔茨通电话 乌俄交换被扣押人员
 博 客
·天水在线MV|醉美洮坪
·天水在线架空短剧|风起花牛
·天水在线视频|《说唱脸谱》
·天水在线视频|《最美志愿红》
·麦积区天泽果业的“北京七号”
·天水在线主播萌萌带你打卡夏日
·“大地湾女神”被正式批准为国
·“麦积山飞天”被正式批准为注
 播 客

·武山水帘洞
·2022年秦州区主题菊展正式开展
·《美丽中国》天水花牛苹果版
·光伏发电
·天水在线MV|醉美洮坪
·天水在线架空短剧|风起花牛
·天水在线视频|《说唱脸谱》
·天水在线视频|《最美志愿红》
 娱 乐

·新主流电影崛起 助推中国电影品质提升
·2022年中国金鸡百花电影节在厦门开幕(图)
·2022年金鸡奖,哪些看点值得期待?
·2022年春节档:新主流电影引热议 
·2022年电影春节档总票房突破45亿
·正月初一至初三电影票房达34.75亿元
·春节观影成贺岁“新年俗”
·看到这些春晚里的节目,你的“DNA动了”没?
·总台2022年春晚:奏响新征程上的迎春曲
·大年初一总票房位列中国影史单日票房第二

 社 会
·劳荣枝故意杀人、抢劫、绑架案二审公开宣判
·北京市税务局第二稽查局有关负责人就吴亦凡偷逃税案
·税务部门依法查处吴亦凡偷逃税行为 影视从业者需警钟
·吴亦凡偷逃税被追缴并处罚款共计6亿元
·被告人吴亦凡强奸、聚众淫乱案一审宣判
·节令之美·小雪丨22日16时20分小雪:莫怪虹无影,如
·重庆警方侦破一起跨境网络赌博案 涉案流水437亿元
·北京警方:演员李某某因嫖娼被依法行政拘留
·新华全媒+丨千年共此月,在民俗中品味古韵中秋
·星空有约丨今年中秋节来得有点早