天水市教育局关于落实

中小学“五项管理”致家长的一封信

亲爱的家长朋友：

　　您好!

　　为党育人、为国育才，青少年是关键!为全面落实教育部提出的抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的安排部署，促进学生健康成长和全面发展，天水市教育局结合我市实际，已制定一系列措施，促进“五项管理”落地见效。现将《天水市教育局关于落实中小学“五项管理”致家长的一封信》推送给您，请家长配合教育主管部门和学校做好“五项管理”的落实工作，共同促进我市教育内涵发展和质量提升，为学生的健康成长助力！

　　一、作业管理

　　为进一步减轻学生负担，我市各学校严格落实小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟，初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟的国家规定。根据相关要求，合理有针对性地布置作业量、作业内容，创新作业形式。同时，向家长倡议：

　　1.培养孩子做作业的自觉性。培养孩子到家专心做作业的习惯和独立做作业的能力。

　　2.请家长朋友对孩子居家学习进行监督管理，孩子需要帮助时，家长可予以提示，让孩子思考如何去做，不盲目批评指责。

　　3.不随意给孩子布置课堂以外的作业。每一个学生的成长都需要自主的空间，给孩子一些自己的空间，发展孩子的兴趣，会达到事半功倍的效果。

　　4.书面作业之外的综合性作业，例如阅读、朗诵、综合实践、科学观察等，请家长朋友予以高度重视，家校共育，促进学生德智体美劳全面发展。

　　5.当孩子因故未完成作业时，可说明情况，终止作业，保证孩子按时睡觉。

　　二、睡眠管理

　　充足的睡眠时间是孩子有效学习和健康成长的重要保证，根据五项管理要求，请家长朋友指导孩子树立科学睡眠观念，根据自身情况制定作息时间，规律作息、按时就寝，切实保障每天睡眠时间小学生达到10小时，初中生达到9小时，高中生达到8小时。为了让孩子有良好的睡眠环境，给家长如下倡议：

　　1.保证按时入寝。帮助孩子养成准时上床、按时入睡的习惯。

　　2.帮助孩子制定作息时间表，促进孩子自主管理、规律作息。

　　3.营造良好睡眠环境。在孩子入寝时，保证家庭氛围的安静，控制室内的光源和温度，确保孩子身心放松，按时安静就寝。

　　4.不在睡前训斥孩子，尽可能避免让孩子带着不良情绪入眠，影响睡眠质量。

　　三、手机管理

　　为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部发布《关于加强中小学手机管理工作的通知》，原则上禁止学生将手机、电话手表等电子通讯设备带进学校。学生确有将手机带入校园需求的，向学校提出书面申请，进校后将手机或电话手表等电子通讯设备交学校统一管理。为把相关要求落到实处，为了学生的成长，向家长提出如下倡议：

　　1.要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，给孩子树立一个良好的榜样。

　　2.请家长朋友们履行家庭教育职责，加强管理和沟通引导，关注孩子身心健康，防止孩子沉迷网络和手机游戏。

　　3.在对待孩子手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

　　4.有效陪伴。请家长加强对孩子的教育和监管，闲暇时间放下手机，带孩子多运动、多读书、多交流，丰富学生课余生活，更有助于提升家庭亲子关系。

　　四、读物管理

　　我市各学校禁止任何人以任何形式进校销售读物，禁止任何人强制或变相强制学生购买课外读物。为鼓励学生养成良好的阅读习惯，真正在阅读中开拓视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操，倡议如下：

　　1.鼓励亲子阅读。每天抽出时间，与孩子一起读书，分享阅读感受，为孩子终身爱读书打下基础。

　　2.鼓励孩子认真阅读有益于身心健康成长的书籍，不阅读盗版图书，避免因质量等问题影响学生的身心健康。

　　3.多带孩子到书店、图书馆，让孩子喜欢看书，培养孩子爱读书、勤读书的好习惯。

　　五、体质管理

　　完全人格，首在体育。培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一份重要活动。为达到增强学生体质、促进健康、锤炼意志和健全人格等目标，帮助学生养成终身运动的良好习惯，倡议如下：

　　1.指导孩子劳逸结合，保持良好的生活规律和体育锻炼的习惯，督促孩子每天坚持体育锻炼，做到每天锻炼1小时。

　　2.引导孩子积极参加体育锻炼。在工作之余，结合孩子的年龄特点和兴趣，引导孩子选择适合自己的体育项目。运动前做好准备活动，避免运动损伤。

　　3.坚持运动。将运动作为习惯，长期坚持，既锻炼身体，又培养孩子坚强的意志品质。

　　4.合理膳食。均衡营养有助于学生身体的健康。

　　各位家长朋友，孩子的健康成长是我们共同的目标，请您和我们一起行动，让我们携起手来，落实“五项管理”的相关规定，为孩子的终身成长奠基!