为帮助广大居民提升对合理膳食重要性的认识，提高对自身健康的重视，12月8日，大城街道奋斗巷社区开展“合理营养膳食知识讲座”活动。

　　此次讲座有30余位居民参加，邀请奋斗巷卫生服务站的刘大夫为大家进行讲解。讲座中，刘大夫用通俗易懂的语言从日常饮食的几个误区说起，内容设计如何补充日常所需维生素及如何营养搭配膳食两个方面，并重点从中医角度对糖尿病的病因、过程、症状、治疗以及预防等进行了深入讲解，使居民了解到饮食对糖尿病的影响。讲座中居民现场提出问题，刘大夫一一做了解答。他指出，要维持健康的体重，就要不偏食，要三多三少(多蔬菜，水果，多喝水，少油，少盐，少糖);要想有健康的体魄，不仅要知道如何合理饮食，还要坚持体育锻炼，更要做到饮食与运动相结合。

　　本次讲座提高了居民的营养膳食知识，提高了居民的身体健康养成合理的膳食习惯。活动结束后，居民们纷纷表示，通过这次讲座让他们掌握了更多的科学健康养生常识，真正了解了营养膳食和健康饮食的重要性，更有效的推进社区的服务工作。(罗涛)