为了引导辖区居民养成合理健康的生活习惯，增长居民的中医养生知识，6月16日大城街道奋斗巷社区在会议室为居民播放养生堂健康教育节目，主要播放了《中医养生与合理膳食在日常生活中的应用》，以传统医学理论解读生命运动的自然法则。

　　节目结合实际，列举大量事例总结了人们因不良生活习惯引起的常见病，并从三个大方面教导居民要养成顺四时、节饮食、调情志、慎医药的良好生活习惯。针对不同体质，如何进行用药、运动、饮食、心态调整等，同时，指导居民要树立“预防为主、治疗为辅”的理念，以合理的方式加强日常养生保健，逐步养成健康、文明、科学的生活方式，提高自身生活质量。此次养生知识讲座得到了社区居民欢迎，尤其得到了社区老年朋友们的认可。

　　通过一堂普通的课程，使科普知识来到每位居民身边，强化了居民对保健知识和养生常知识的理解，提高居民中医养生健康意识，从而使居民能够灵活运用科学的方法开展自我保健及疾病预防，以强健的身心度过每一天。（罗涛）