退休后，多数人可能会一时感觉不适应，失落、无事可干。而冯敬友却没有那种感觉，反而过得更加充实、开心。他认为退休后要调整好心态，坦然面对晚年的到来，快乐地生活……

　　爱好广泛

　　12月5日，记者来到秦州区罗玉小区冯敬友老师家采访。走进屋，记者看到，一间不大的客厅内，家具摆放整齐，一面墙的书柜内装满了藏书，书柜中间几格内还摆放着石头、瓷花瓶。在阳光的照射下，几盆花含苞欲放，淡淡的清香扑鼻而来。书桌上，还摆放着冯敬友老师刚练完的书法作品。不大的房间内，暖意融融，从家里的摆设中不难看出，这是一位爱好广泛，又富有生活情趣的人。

　　年逾花甲的冯敬友老人从工作40多年的教师岗位上退休后，他重新拾起了多年喜爱的书法，并开始坚持锻炼身体。

　　让朋友没想到的是，冯敬友老师退休后报考了驾照，还购买了一辆私家车，为了日后自驾游做好了准备。另外，在闲余时间，他在河堤上散步时捡一些观赏石，双休日去花鸟市场买一些自己喜爱的瓷品，从收藏中寻找快乐。看到周围的朋友旅游时拍摄的精美照片时，他也对摄影产生了浓厚的兴趣，于是，他就开始学习摄影。

　　冯老师告诉记者，最近他开着车带着老伴，约了两位好友去甘南旅游，一路的美景和风光，吸引着他们，边走边拍，等回家时，他的手机拍了几百张好照片。

　　康复奇迹

　　冯老师说：“疾病我都不怕，还怕啥？”

　　冯老师介绍，几年前，他突患心肌梗塞导致左肢偏瘫，战胜病魔后，自己心态变得豁达了。那时，他从罗玉中学借调至市直机关，准备大干一场。不料，一天清晨突然感到身体不适，很快手脚冰凉麻木，家人立即把他送进医院检查，被诊断为由心肌缺血引起的心肌梗塞，已导致左肢(手脚)偏瘫。经过住院治疗后，他的手脚仍然不太灵便。这突如其来的打击，让家人很担心，但见多识广的冯老师反而安慰家人，“病来如山倒，病去如抽丝”，那有一生病就好的事，只要按时服药治疗、坚持锻炼身体，就可能很快康复。

　　在出院时，大夫告诉他：“以后可能要坐轮椅。”半年后复查时，他竟然自己走着进了医院，惊呆了原来给他治过病的主治医生。

　　冯老师回忆，他康复的经验：要先了解病因，稳定自己的情绪，从思想上不要害怕疾病，药物治疗与自我康复锻炼相结合，让已经麻木的手脚通过活动变得自如。如果病人的心情愉快了，调理和康复也就快一些。他说：“多数人突然患病后，不是被病吓倒，而是被别人的说法吓倒。其实，人吃五谷就可能得百病。反过来，人吃百草，也能治百病。病人自己有了战胜疾病的信心，加上合理的治疗方法，就一定能战胜病魔。”

　　这次大病康复后，冯老师更加注重自我锻炼和养生，他在早晚步行健身的同时，在河畔捡石头，在附近山上挖野菜、拍摄风景，让他的双休日也没有闲着。

　　考驾照对一般人来说也是件不容易的事，何况冯老师在康复阶段，坚持学习锻炼。经过几个月专心致志地学习，冯老师拿到了小汽车驾驶证，为将来自驾游奠定了基础。

　　多彩生活

　　冯老师对记者说，他从小认识的熟人多、朋友多，也养成了遇事冷静，主动寻求解决办法的习惯。

　　冯老师出生在华亭县马峡镇的一个小山村。他的父亲在解放初期，是当地少见的文化人，曾经在县委工作。冯老师姊妹8人中，他排行老大。家庭生活的压力，让他从小体会到了生活的不易，他关心和照顾弟弟妹妹，慢慢养成了为别人着想、处事果断的作风。

　　高中毕业后，他在马峡镇小学任教，当老师一年后，考入平凉师范。后来，又考取甘肃师大外语系学习，毕业后分配在华亭县教育局工作。

　　改革开放后，当天水引入教育人才的春风吹来时，冯老师调入原天水岷山子弟学校任教。两年后，他又在厂机关从事外语资料翻译。当岷山厂被首钢兼并后，他又借调首钢外贸处翻译外语资料。学校划归地方时，他成为罗玉中学的外语教师。在教学的同时，他还兼任天水市监察局特邀效能督导员，被聘请为天水师范学院美术学院兼职教授等。

　　不知不觉已经到了退休的年龄，面对工作时同事一起讨论教学，在讲台上为同学们教授外语，同事们在一起工作时的快乐，冯老师难舍难分，不得不离开了自己多年热爱的工作岗位。

　　冯老师最后说：“智者乐水，仁者乐山。”他虽然不是智者和仁者，但热爱大自然、热爱生活，这让他的退休生活更加丰富多彩，晚年更加幸福。（闫鹏飞）