3月3日是第十五个全国“爱耳日”。为了进一步提高广大群众爱耳、护耳意识，减少听力残疾的发生，促进听力残疾预防与康复工作，麦积区残联和区卫生局在火车站广场开展了以“爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起”为主题的咨询义诊活动。

　　当天上午，来自市第四人民医院和区妇幼保健站的医务人员为前来咨询的群众进行了现场义诊，发放了宣传资料，并向他们讲解了日常生活中的耳病预防和耳科保健知识。

　　活动中，就如何进行耳科保健的问题，市第四人民医院五官科医生建议：第一，不要随意掏耳朵。掏耳可能引起耳道和鼓膜损伤，有时还会并发感染，使听力下降。大块硬结的耵聍(即常说的耳屎)，应该请耳科医生用专门工具取出；第二，洗头、洗澡时防止水流入耳内。因为皮肤和鼓膜在水中浸泡，加上耵聍的刺激，容易引起外耳炎；第三，应远离噪音。长时间接触高分贝噪音会损害听毛细胞，损伤内耳，从而导致噪音性耳聋；第四，高血压、高血脂及糖尿病等疾病可能会引起突发性耳聋，要注意控制血压及血糖。此外，游泳之前最好先对耳部进行检查，耳朵保健应慎用或禁用对听神经有损害的药物。