抗击疫情  守护心灵

——天水师范学院全力做好疫情防控封闭管理期间学生心理防护工作

　　疫情防控封闭管理以来，学校迅速把学生心理疏导工作纳入疫情防控整体部署，用专业有力的方法与措施，帮助学生克服消极和恐慌情绪，为学生的心理健康保驾护航。

　　一、构筑防线，开展心理网络援助。及时开通心理咨询网络辅导和热线服务，安排专业教师通过QQ语音或文字咨询、邮件回复和微信公众号留言咨询等方式为学生持续开展线上心理咨询与疏导。

　　二、加强宣传，推送心理防护文章。通过微信公众号、微信工作群等媒介推送《疫情频发别焦虑，简易冥想来帮你》、《倾听，最好的陪伴》等心理健康文章，帮助师生接纳自身关于疫情引发的各种情绪和压力，学习如何在疫情中提高心理免疫力，积极面对自身情绪变化，进行自我心理保健。

　　三、积极疏导，提供一个宣泄“树洞”。为及时疏导因封闭管理带来的各种压力，给学生的负面情绪提供一个宣泄平台，学校开通“我是树洞，你说我在听”网络邮箱，让学生通过给“树洞”吐槽的方式来缓解心理压力，并及时回应。

　　四、温馨使者，朋辈互助共同成长。组织动员班级心理委员和学生志愿者，以“朋辈支持”的方式，鼓励班级成员之间相互联系、相互帮助、相互开导，彼此间用高质量的连接营造互助互爱氛围，在心理防疫战中传递爱的力量，陪伴同学度过封闭管理期。

（来源：天水师院 转载：陶静）