护佑心灵 健康成长

——天水市第三人民医院开展“心理健康进校园”活动

　　为进一步加强儿童青少年心理健康服务工作，充分发挥医校合作优势机制，普及学生心理健康知识，提高心理热线知晓率，充分利用心理热线平台，提升学生心理健康水平，营造关注儿童青少年心理健康的良好校园氛围，有效降低校园心理危机事件的发生。在第31个世界精神卫生日来临之际，天水市第三人民医院和武山县教育局联合举行“心理健康进校园”活动，活动于2022年9月至10月进行，期间通过心理测评、线下讲座、团体心理活动等多种形式为武山县中小学师生提供丰富心理健康服务。

　　9月27、28日，市三院选派医学心理科心理治疗师团队先后走进武山县山丹镇中心小学、山丹镇初级中学、洛门镇第二小学、武山县四中、武山县鸳鸯镇中心小学、武山县鸳鸯初级中学、武山县城关镇第二小学和武山县特殊教育学校，分别为400余名中小学师生开展了8场次团体心理活动，每场团体活动历时2小时左右，活动内容主要围绕破冰活动、热身活动、小组活动和分享以及分离、共享4部分进行。在活动现场为参与师生发放了市三院印制的《疫情期间不同人群心理特征及调适方法》宣传手册及精美礼品。参与师生在心理治疗师的引导下，通过团体互动、解压游戏、分享感受等方式，在轻松愉快氛围中，释放了心理压力，进行全身心地放松。

　　活动过程中心理治疗师用理解与信任温暖学生的心灵，引导和帮助学生切实关注自身体验与感受，坦诚分享。在轻松、活跃的氛围中，学生体验着团队合作的力量，传递着个人与团队的信任和责任。最后让每位参与者留下快乐，放下评判，在交往中体会快乐，在互助中成长。

　　各种简而不凡的活动体验，不仅让大家感受了快乐、袒露了心声，一同相约了最美好的自己；还很好地拉近了彼此的距离，增加了班级的凝聚力和默契度；更让他们学会和掌握了调适自我情绪的技巧和遇到压力及挫折时正确合理的处理方式。

　　此次“心理健康进校园”活动架起了医教协同的“彩虹桥”，为优化学生心理素质、提升学生心理韧性提供了有力支撑，对促进学生身心全面健康发展，构建平安、和谐、稳定的校园环境起到了重要作用。

　　9月29日，市三院医学心理科心理治疗师团队将继续前往武山县第一幼儿园、武山县职业中等专业学校等四所学校开展心理健康讲座和团体心理活动，在10月份将为武山县第一、二、三高级中学的3500余名学生及武山县全体心理健康教师带来心理健康讲座。

　　天水市第三人民医院将发挥医院专科特长，持续关注儿童青少年心理健康状况，着力普及心理健康知识，更好地引导和帮助儿童青少年学生关注自身发展，直面压力，树立健康向上的生活理念，为广大儿童青少年心理健康发展保驾护航。（医学心理科 胡燕）

（来源：天水市三院 转载：陶静）