为了增强领导干部日常防病健康知识，提高健康水平、生命质量和身体素质，进一步引导广大干部自觉改变传统饮食观念和生活起居习惯，提升健康素养，以最佳的身心状态投入到工作生活中。3月23 日上午，市中医医院院长、省级名中医、硕士生导师王志刚主任医师，心血管科主任王国泰主任医师，脑病一科护士长马嫣走进天水市委党校，为县级干部春季班开展养生保健知识讲座。

　　王志刚院长结合自己丰富地教科研和中西医防治常见病、多发病及疑难杂症临床经验，给领导干部讲解了养生保健的重要性。从中医养生保健知识，怎么健康度过春天，春季养生应该注意什么，春季需要预防哪些疾病，春季补肾温阳有什么食疗方，春季手脚冰凉吃什么好，春季常见病预防等方面深入浅出的主讲了《浅谈春季养生保健》。

　　王国泰主任主要从动脉粥样硬化血栓的全身表现，流行病学调查，抗高血压药物，血压、血糖控制目标，吸烟对整个身体都将造成损害，少量饮酒，合理饮食，适量运动，心理平衡，终身管理的重要性等方面讲授了如何远离三高（高血糖、高血压、高血脂）。

　　王志刚院长和王国泰主任的养生保健知识讲座通俗易懂，既有养生保健的深度，又有很强的针对性和指导性，马嫣护士长的互动职场养生操生动、实用，对大部分领导干部亚健康状态和养生保健需求具有积极作用。

领导干部做职场养生操