搜狐体育讯 “梆梆”的身体碰撞，如雨般的汗水渗透，撒开大步来回跑场，姚明(姚明新闻,姚明说吧)在训练场上寻找比赛中的自我。
美国休斯顿当地时间3月1日中午（北京时间3月2日凌晨），火箭(火箭新闻,火箭说吧)在丰田中心训练馆进行了训练，而姚明自从12月23日（休斯顿时间）受伤以来 ，首次参加全队的对抗训练。
由于姚明的右膝恢复的情况好于预期，他的第一次对抗训练也得以提前。本来，火箭原定是让姚明下周才进行对抗训练，但是在昨晚火箭与猛 龙的比赛的中场休息时，火箭的队医给姚明的膝盖做了一次检查，确认姚明可以提前进行身体对抗训练。
一个小时的训练中，火箭将队员分成了两组，进行全场对抗比赛，姚明自然是主力一组，而与他对位的是他以前通常的替补穆托姆博。由于受伤以来一直保持对球的训练，所以姚明的手感一直保持得很好。不过，当穆托姆博下场之后，替换他的是火箭的希腊新中锋查卡利迪斯。大J庞大的身躯让姚明对抗起来还是挺费劲的，不过，这样对姚明尽快找到比赛的状态更有帮助。
训练结束之后，姚明和主教练范甘迪(范甘迪新闻,范甘迪说吧)一高一矮地谈着刚才训练的问题，对于已经缺阵10周的姚明而言，及时发掘和交流久疏战阵后的问题，是相当重要的。
至于自己的复出时间，姚明表示，不由自己决定。“这个，得去问问医生和教练。”姚明说，他自己要做的就是为比赛尽快做好准备，等待教练的召唤。
“不过，我向打比赛又靠近了一步。”姚明说。
这已经是跨越性的一步。
（搜狐体育张仪 发自休斯顿）
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