优质睡眠，美好生活

——天水市第四人民医院开展第26个世界睡眠日义诊宣传活动

　　3月21日是第26个世界睡眠日，今年活动主题为“优质睡眠，美好生活”。睡眠是人体机能修复、情绪调节、增强免疫力的重要保障，充足优质的睡眠，是身心健康的基石，更是美好生活的前提。长期睡眠不足，不仅会导致精神萎靡、记忆力减退、免疫力下降，还会诱发焦虑、高血压、呼吸不畅等多种健康问题，严重影响生活质量与身体健康。

　　为深入践行“作风建设年”活动要求，切实将优质医疗服务送到群众身边，3月23日上午，天水市第四人民医院神经内科联合神经外科、中西医结合科、呼吸内科、耳鼻咽喉科等学科专家在门诊大厅开展世界睡眠日主题义诊宣传活动。

　　活动现场，医务人员为群众提供睡眠问题咨询、健康科普讲解、个性化作息指导等服务，针对性解答失眠、打鼾、睡眠障碍等健康困扰，用专业诊疗守护群众睡眠健康。医院以实际行动转作风、优服务、惠民生，让群众在家门口享受到便捷优质的医疗服务，倡导大家重视睡眠、科学作息，以优质睡眠拥抱美好生活。（神经内外科 张瑜）

（来源：天水市第四人民医院 转载：康翠霞）