为提升患者及家属对上呼吸道感染的科学防治意识，近日，天水市第五人民医院内科在病区开展“守护呼吸健康——上呼吸道感染防治”主题宣讲活动。

　　上呼吸道感染是由病毒或细菌引起的鼻腔、咽部或喉部急性炎症的总称，包括普通感冒、扁桃体炎、咽炎等。其典型症状包括：鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛、咳嗽等。上呼吸道感染70%以上上感由病毒引起，盲目使用抗生素易导致菌群失调。传播特点：通过飞沫传播的鼻病毒、流感病毒，在密闭空间传播速度快。

　　医护人员现场演示“正确佩戴口罩”口罩选择：推荐医用外科口罩（过滤效率≥95%），4小时需更换，潮湿后防护力下降。“七步洗手法”实用技能：洗手要点：强调“内-外-夹-弓-大-立-腕”口诀，流动水洗手时间不少于20秒。家庭护理：针对儿童发热，演示温水擦浴物理降温法，提醒避免酒精擦拭。

　　宣教过程中，天水市第五人民医院内科护士围绕大家易懂的感冒结合临床症状给患者及家属进行讲解，针对患者及家属提出的问题也给他们耐心解答，此次宣教活动，不仅让患者及家属对急性上呼吸道感染有了更清晰、全面的认识，增强了他们自我防护和应对疾病的能力，也进一步拉近了我们医护人员与患者及家属之间的距离。

　　此次宣教不仅是知识普及，更是推动“以治疗为中心”向“以预防为中心”转变。让健康防护知识惠及更多人群。活动结束后，患者及家属纷纷表示“学会了科学应对方法，心里更有底了”。随着这类科普活动的常态化开展，公众对上呼吸道感染的防治能力正逐步提升，为构建公共卫生安全防线奠定坚实基础。

（来源：天水市五院 转载：康翠霞）