迎新年·工会暖工心

——天水市总工会举办新业态劳动者心理健康知识讲座

　　岁末年初，为缓解职工因生活节奏快、精神压力大滋生的负面情绪，引导新业态劳动者正确认识心理健康问题，1月8日下午，天水市总工会主办，天水市邮政管理局、秦州区总工会、天水心理咨询师协会等单位共同承办的“迎新年·工会暖工心”新业态劳动者心理健康知识讲座为现场100余名新业态劳动者代表送上了一份温暖而实用的“心理关爱大礼包”，500多名职工群众通过市总工会官方直播参与课堂。

　　讲座从引导职工认识焦虑，了解面对焦虑的不同反应、过度焦虑带来的伤害、如何心理解压疏导等方面入手，形象直观地讲述了如何培养积极思维以及应对焦虑的策略。新就业形态劳动者纷纷表示，讲座让自己学会了如何正确面对焦虑，提高了对不良情绪和压力的觉察力和洞察力，学到了各种实用的解决情绪问题、抑郁问题、心理压力问题的有效手段，收获良多。

　　近年来，天水市总工会大力推进职工心理健康建设，通过开展心理微课堂、短视频、科普讲座等多种形式职工心理健康活动，深入企业机关、街道社区、工会驿站，为基层一线职工、新就业形态劳动者提供心理疏导服务。接下来天水市总工会将继续打造职工心理服务品牌倾听职工心声，找准职工的疑难困惑及时用“心”响应，积极搭建更加专业的心理服务平台，积极为劳动者提供心理健康服务，帮助劳动者解决实际问题，让劳动者真正感受到工会的温暖和关怀。（姚旭旺）

（来源：天水市总工会 转载：康翠霞）