
麦积区融媒体中心讯(记者王玮瑕魏碧雲)暑假期间,如何丰富孩子的假期生活成了家长们面临的重要问题。近日,搏击培训班作为一种新兴的青少年兴趣班,成为了许多家长和孩子们的新宠。
据了解,搏击培训班不仅注重培养青少年的身体素质,更强调通过搏击训练,让孩子们学会勇敢、坚韧和自律。

在位于麦积区景园城的一家搏击俱乐部内,一群青少年正在教练的指导下,认真地进行着搏击训练。他们身穿专业的搏击装备,眼神中透露出坚定与自信。教练通过一系列科学的训练方法,帮助孩子们掌握搏击的基本技能和战术,同时注重培养他们的心理素质和意志品质。

“我们的目标是将搏击运动从职业赛场带入日常生活,让每个人都能感受到搏击带来的乐趣与益处。通过适当减轻职业化训练的强度,我们让更多人有机会接触并爱上这项运动。”搏击教练孟浩说,“身体的强大是外在的,而性格的强大才是内在的。我们希望通过搏击训练,帮助每一个孩子和成人都能找到内心的力量,变得更加勇敢、自信。”

据了解,搏击培训班的课程设置十分丰富,包括基础体能训练、搏击技术教学、实战模拟等多个环节。在基础体能训练阶段,孩子们通过跑步、拉伸等运动,增强身体素质,为后续的训练打下坚实基础。在搏击技术教学阶段,教练会详细讲解各种搏击技术的动作要领和注意事项,并通过示范和纠正,帮助孩子们掌握正确的技术动作。在实战模拟阶段,孩子们则会在教练的指导下进行模拟对抗,通过实战演练,提高他们的实战能力和心理素质。

小学员李欣怡兴奋地说:“我和朋友们一起训练,一起流汗,这种感觉非常棒!搏击不仅让我的身体更健康,也让我变得更加开朗和自信。”

“搏击让我变得更加强大,不仅仅是身体上的,还有心理上的。我现在更加自信,也更有能力保护自己和家人。我热爱这项运动,它给了我无限的动力和勇气。”小学员程嘉易说。
(来源:麦积区融媒体中心 转载:康翠霞) |