人到中年以后，有些女性的胸部便开始干瘪、下垂，这是由于激素分泌减少的缘故。怎么办呢？

　　一、经常往乳房上涂一些含激素的油脂，进行按摩。

　　二、站立、行走时保持挺胸收腹的正确姿势。

　　三、坚持锻炼胸部肌肉，发达胸大肌。