今天您睡的好吗？您关注自己的睡眠健康吗？

　　3月21日是第18个世界睡眠日。在世界睡眠日来临之际，为了让更多的人关注了解有关睡眠的健康知识，提高大家对睡眠重要性的认识，改善睡眠质量，天水市第三人民医院门诊楼前，举办了主题为“规律作息，健康睡眠”的世界睡眠日大型义诊活动。旨在倡导人们遵循自然规律和生物节律，养成良好的作息规律，提高睡眠质量和健康水平，睡出健康的生活。

　　早上10时义诊活动正式拉开帷幕，市三院组织睡眠医学中心、医学心理科和中医康复科以及邀请外院的心内科、耳鼻喉科和神经内科的专家到场，为前来咨询的群众测量血压及血糖，解答关于睡眠、心理等方面的问题，讲解睡眠障碍的预防措施、就医途径和治疗方案，并免费发放宣传资料，应用专业量表为大家免费进行睡眠质量测评。

　　通过此次义诊活动呼吁大家高度认识睡眠健康问题，遵循自然规律和生物节律，养成良好的睡眠作息规律，促进身心健康。活动吸引了大量群众前来咨询，达到了预期的效果。

（义诊现场）

（义诊现场）

（义诊现场）

（义诊现场）

（义诊现场）

（天水在线编辑：陶静）