MM必看：哪种丰胸手段适合你

　　一、木瓜

　　木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

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番茄	西瓜	柠檬	坚果

　　现代生活的快节奏，导致女性心理压力过大，使得一些女性提早出现隐性更年期症状。医学专家提醒：都市女性应注意保护自已，防止提前衰老……抗衰老66种蔬果排行榜！

　　二、奇异果

　　奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

　　美肤小招数：猕猴桃美白面膜

	材料	奇异果 苹果 薄荷叶
	轻松DIY	1、材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。
		2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。
		3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

　　三、西柚

　　西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。