新甘谷讯【通讯员王秀芳】为深入做实职工互助保障普惠服务，弘扬互助互济服务理念，精准对接基层职工健康需求，切实提升广大职工健康素养和自我保健能力，9月2日，甘谷县总工会举办“职工互助健康行·公益讲堂”活动，特邀天水市第二人民医院缑丽霞主任医师现场授课，全县各基层工会90余名职工参加。

　　本次授课以“营养健康—开启科学体重管理新征程”为主题，授课老师紧扣职场人群亚健康现状，针对干部职工久坐少动、饮食不规律、营养不均衡、体重管理不科学等突出问题，结合丰富的临床经验与真实病例，系统讲解科学膳食搭配、日常营养摄入、健康体重管控、常见慢病预防等实用知识。同时，重点纠正盲目节食、过量进补、无效运动等减重误区，传授适配工位办公、居家锻炼的轻量化养生方法，内容通俗易懂、贴合职工生活、指导性强。现场学习氛围浓厚，职工们认真聆听、积极互动，主动咨询个人健康与体重管理问题，收获了专业实用的健康养护技巧。

　　此次职工互助健康行公益讲堂是县总工会延伸互助保障服务链条、关爱职工身心健康的务实举措。下一步，甘谷县总工会将持续做优做实职工互助保障服务，常态化开展健康科普、政策宣讲、健康义诊等暖心活动，全方位守护职工身心健康，引导广大职工以强健的体魄、饱满的精神状态投身全县各项事业。

（来源：甘谷县融媒体中心 转载：康翠霞）