3月21日是世界睡眠日，今年世界睡眠日的主题是：健康睡眠，益智护脑。为进一步提高广大市民的健康睡眠意识，普及健康睡眠知识，甘谷县卫健局组织县疾控中心、县精神康复医院在大什字广场举行2019年世界睡眠日宣传活动。

　　宣传现场，医护人员为广大市民进行了测量血压、义诊咨询，发放科普知识宣传资料。

　　人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。专家表示，我国有超过38%的人患有睡眠障碍。目前已发现的睡眠疾患有90余种，与睡眠疾患紧密相连的常见高危病症20余种。睡眠障碍可导致机体免疫力下降、情绪障碍和多种躯体疾病。“世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提醒人们要关注睡眠健康及质量。

（天水在线编辑：马文洁）